nauka jazdy - Artykuły na temat "nauka jazdy" - Kobieta

Artykuły na temat "nauka jazdy"

Jaka deska dla początkującego snowbordzisty?
Wybór odpowiedniej deski dla osoby zaczynającej zabawę ze snowboardem jest ważnym i trudnym tematem. Poniżej kilka wskazówek, które na pewno ułatwią ten wybór i pozwolą na zakup sprzętu, który spełni oczekiwania początkujących amatorów tego sportu.
Tagi: snowboard, snowpark, deska snowboardowa, zakupy, nauka jazdy
Narciarstwo zjazdowe – jak przygotować się do sezonu?
Narciarstwo zjazdowe to bardzo widowiskowa i wymagająca dyscyplina narciarstwa, w której na urazy najbardziej narażone są kolana. Dlatego też, niezwykle ważne jest odpowiednie wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni stabilizujących kolano w czasie jazdy. Równie ważna jest propriocepcja, czyli zmysł kinestetyczny. Co to takiego?
Tagi: narty, sporty zimowe, nauka jazdy
Jak wybrać odpowiedniego instruktora?
Sezon za pasem, lada dzień spadnie śnieg i przykryje stoki białym dywanem. Z pewnością naszykowaliśmy już narty, buty, kijki, kupiliśmy już odpowiednie gogle i kask. Jednak z naszymi umiejętnościami nie jest tak dobrze? Może pora na wybór instruktora? O ile narty można zwrócić lub oddać na gwarancję, tak spędzonych z instruktorem godzin nie da się zwrócić. Jak więc upewnić się, że nie wyrzucimy naszych pieniędzy w błoto… a konkretniej w śnieg?
Tagi: nauka jazdy, sport, sporty zimowe, narty
Jaka deska dla początkującego snowboardzisty?
Wybór odpowiedniej deski dla osoby zaczynającej zabawę ze snowboardem jest ważnym i trudnym tematem. Oto kilka wskazówek, które na pewno ułatwią ten wybór i pozwolą na zakup sprzętu, który spełni oczekiwania początkujących amatorów tego sportu.
Tagi: dobór sprzętu, nauka jazdy, sporty zimowe, deska snowboardowa
Jak zacząć zabawę w snowparku? – triki i harce newschool
Freestylowy newschool to przede wszystkim wykonywanie mnogości akrobacji w snowparku. W rzeczywistości to sposób na życie, bo współcześni freestylowcy tworzą własną subkulturę. Warto wiedzieć, że aby rozpocząć przygodę z newschool, wcale nie musimy być wytrawnym narciarzem.
Tagi: freestyle, narty, nauka jazdy, technika jazdy, sporty zimowe
Pług
Pług – technika płużna jazdy na nartach wykorzystywana przez początkujących narciarzy; polega na prowadzeniu nart w pozycji V i kontrolowaniu prędkości poprzez rozszerzania i zbliżania pięt nart.
Tagi: sporty zimowe, narty, technika jazdy, nauka jazdy
Mono-ski
Mono-ski – dyscyplina sportowa, pozwalająca osobie niepełnosprawnej uprawiać narciarstwo alpejskie.
Tagi: snowboard, sporty zimowe, technika jazdy, narty, nauka jazdy
Odciążenie
Odciążenie – zmniejszenie nacisku wykorzystywane do zmiany krawędzi i do wprowadzenia nart w skręt.
Tagi: snowboard, sporty zimowe, technika jazdy, narty, nauka jazdy
Obniżanie, podwyższanie pozycji
Obniżanie, podwyższanie pozycji (skracanie wydłużanie sylwetki) – Powolny ruch uginania lub prostowania nóg w stawach skokowych, kolanowych i biodrowych.
Tagi: snowboard, sporty zimowe, technika jazdy, narty, nauka jazdy
Antycypacja
Antycypacja – Wyprzedzający ruch skrętny tułowia w przód i w stronę mającej nastąpić zmiany kierunku jazdy.
Tagi: snowboard, sporty zimowe, technika jazdy, narty, nauka jazdy