rower górski - Artykuły na temat "rower górski" - Kobieta

Rower na zdrowy kręgosłup
Jazda na rowerze może mieć zbawienny wpływ na kondycję kręgosłupa, trzeba tylko wiedzieć, jaką pozycję przyjąć podczas jazdy. Jaki rower będzie najlepszy dla osób mających problem z kręgosłupem a jaki może pogłębić istniejące wady?
Tagi: rower górski, rower trekkingowy, schorzenia kręgosłupa, sport, sprzęt sportowy, trasy rowerowe
Jak jeździć na rowerze?
Dzień dobry. W tym roku dostałam od męża rower. Moim celem jest zrzucenie 3 kg i pozbycie się cellulitu z ud i pośladków. Jak często i jak długo powinnam na nim jeździć? Patrycja z Kielc
Tagi: rowerzysta, sport, rower górski
Jak jazda na rowerze wpływa na nasz organizm?
To, że rower jest dobry na wszystko i dla wszystkich wiadomo już od dawna. Rowerem dojedziemy praktycznie wszędzie, nie straszne nam korki, ceny paliw czy koszty obowiązkowego ubezpieczenia – same korzyści! Poza tym, jazda na rowerze to niezwykle przyjemny sport, szczególnie teraz, gdy wiosna w pełni i lato na horyzoncie. Jeśli oprócz tego chcemy poprawić wygląd naszego ciała i spalić trochę kalorii, czym prędzej wskakujmy na rower!
Tagi: rower górski, rowerzysta, spalanie kalorii, bezpieczeństwo
Wybór kasku – jak dobrać odpowiedni rozmiar i model?
Kask to bez wątpienia najważniejszy element wyposażenia rowerzysty. Element ten przez wiele osób zaniedbywany i lekceważony, ma nam przecież ratować zdrowie lub nawet życie. Nieważne, czy jeździmy rekreacyjnie po mieście czy parku, czy też zawodowo po lesie czy górach, odpowiedni kask to podstawa. Jak więc wybrać odpowiedni rozmiar i model?
Tagi: rower górski, sport, bezpieczeństwo, spalanie kalorii
Kupno roweru – jak wybrać odpowiedni model?
Jeszcze przed kupnem roweru warto zadać sobie Kilka podstawowych pytań: Jakim jestem rowerzystą? Czy jeżdżę tylko po mieście? Czy jeżdżę spokojnie, czy raczej agresywnie? Oczywiście nie chodzi tu jedynie o ocenę własnych umiejętności, a o dopasowanie sprzętu zgodnie z naszymi preferencjami i oczekiwaniami. Jak więc wybrać odpowiedni dla siebie rower?
Tagi: sport, rowerzysta, rower trekkingowy, rower miejski, rower górski
Poradnik: Jakie akcesoria do roweru wybrać?
Kupno roweru zazwyczaj wiąże się z dokupowaniem najróżniejszych akcesoriów, aby „dozbroić” nową maszynę i sprawić, żeby była bardziej funkcjonalna i komfortowa. Jakie więc akcesoria wybrać zaraz po kupnie nowego roweru? Co może nam się przydać?
Tagi: gimnastyka, akcesoria, rowerzysta, rower trekkingowy, rower miejski, rower górski
Jak przeprowadzić trening kolarski w domu?
Zima to okres, który nie sprzyja rowerowym przejażdżkom. Oczywiście, najwytrwalsi mogą wsiąść na swoje dwa kółka i wybrać się na wycieczkę, jednak przyjemność z takiej jazdy będzie niewielka. Na szczęście wcale nie musimy rezygnować z rowerowego treningu. Dlatego też, gdy za oknem sypie śnieg, a mróz rysuje na naszych szybach, dzięki rowerowi spinningowemu spokojnie możemy ćwiczyć w domu. Mogą z niego korzystać zarówno profesjonaliści jak i amatorzy.
Tagi: rower górski, rower miejski, sport, ćwiczenia
4d Snowbike – jak jeździć rowerem na płozach?
Dla miłośników dwóch kółek koniec sezonu rowerowego wyciska łzy z oczu, szczególnie w momencie, gdy swój kochany rower muszą zamknąć w garażu. No bo jak jeździć na rowerze zimą, gdy pokrywa śnieżna ma kilkanaście lub kilkadziesiąt centymetrów grubości. W najlepszym wypadku wycieczka skończy się w przydrożnej zaspie. Okazuje się, że tak być nie musi, gdyż alternatywą może być SMX.
Tagi: sporty zimowe, sport ekstremalny, rower górski, narty
Jakie części składają się na rower górski?
Jak wiadomo, każdy rower składa się z wielu części, a w przypadku rowerów górskich ich odpowiedni dobór jest szczególnie ważny, gdyż od tego będzie zależała jakość, odporność i ogólny komfort korzystania z roweru w różnych warunkach terenowych.Zacznijmy od ramy dla roweru górskiego.
Tagi: sprzęt sportowy, osprzęt rowerowy, rower górski
Nietypowe rowery górskie - czym się charakteryzują?
Rower górski jest dziś najpopularniejszym jednośladowym środkiem transportu. Używany do rekreacyjnych przejażdżek za miastem, do ekstremalnych zjazdów po zboczach gór czy do wysokich skoków na palety, skrzynie czy beczki.Poznajmy dziś charakterystykę nietypowych rowerów górskich przeznaczonych do sportów ekstremalnych i rekreacji.
Tagi: rowerzysta, rower górski, sprzęt sportowy