Czy dawać dziecku wiosenne nowalijki?
Wraz z nadejściem wiosny na targowych straganach pojawiają się apetycznie wyglądające nowalijki. Czy rzeczywiście są zdrowe? Nowalijki są to młode warzywa, które pojawiły się jako pierwsze po zimie. Do nowalijek zalicza się ogórka, szczypiorek, sałatę, rzodkiewkę czy kalarepkę.Jak i gdzie kupować żywność ekologiczną?
Po okresie nasycenia naszych oczy widokiem pięknych, dojrzałych i idealnych warzyw i owoców powróciła moda na niezbyt doskonałe, ale pochodzące bardziej z natury niż z laboratorium produkty spożywcze.Jak robić zakupy związane z jedzeniem
Odpowiednio zaplanowane zakupy to oszczędność czasu i pieniędzy. Warto zwrócić też uwagę, na jakość kupowanych produktów, szczególnie, gdy wybierasz żywność do przygotowania posiłków dla Twojej rodziny.Jak przygotować warzywa cz. II
Warzywa są niezwykle popularnym elementem diety, ze względu na ich wartości odżywcze i smak. Warto poznać warzywa mniej popularne, by na stałe zagościły na Waszych stołach.Jak przygotowywać warzywa cz. I
Warzywa są bardzo istotnym elementem diety. Warto by na stałe zagościły w Waszych domach. Kupując warzywa wybieraj tylko świeże, dorodne egzemplarze. Dobrze wiedzieć jak przygotować warzywa, by wykorzystać ich wszystkie wartości odżywcze.Co powinien jeść jogin?
Dieta jogi w swej tradycji oparta jest na zasadzie ahinsy (niezabijania, niekrzywdzenia). Zatem wyłącza ryby, drób, mięso, zapłodnione jajka. Istnieją jednak różne warianty takiej diety.Jak powinni odżywiać się jogini?
Tradycyjną dietą joginów jest wegetarianizm – tzn. odżywianie się z wykluczeniem mięsa (czyli również drobiu i ryb) oraz jajek. Nie wynika to z troski o własne zdrowie, lecz z zasady ahinsy – nieagresji, która zakazuje zabijać i krzywdzić.Jak powinno się spożywać warzywa
Nie tylko potrawy mięsne mogą sprawiać jedzącym kłopoty przy stole, równie trudnym wyzwaniem mogą okazać się przysmaki warzywne. Oto kilka sposobów na uniknięcie gafy przy suto zastawionym wegetariańskim stole.










