basen - Artykuły na temat "basen" - Kobieta

Artykuły na temat "basen"

Jak oswoić dziecko z wodą?
Przyzwyczajenie dziecka do wody może wymagać od rodzica nieco cierpliwości. Jednak wystarczy pomyśleć, ile radości da maluchowi pluskanie się w wodzie!
Tagi: basen, dzieci, rodzice, wakacje, woda
Aqua Aerobik – aerobik w wodzie receptą na nudę i nadwagę?
Kamila z Radomia pisze – Mam 25 lat i ostatnio usłyszałam o czymś, co się nazywa Aqua Aerobik. Jak dobrze rozumiem, jest to połączenie zajęć w wodzie, na basenie z aerobikiem. Z chęcią dowiem się czym dokładnie jest ta nietypowa odmiana ćwiczeń i jakie korzyści przynosi.
Tagi: basen, ćwiczenia, pływanie, spalanie kalorii
Pływanie – sposób na wzmocnienie całego organizmu!
Nie jest tajemnicą, że pływanie to fantastyczny sposób na wypracowanie świetnej kondycji. Pływanie to również sposób na odchudzanie i świetną sylwetkę. Korzyści jest naturalnie o wiele więcej, i z pewnością każdy znajdzie w pływaniu coś odpowiedniego dla siebie. Poznajmy więc największe zalety tego sportu.
Tagi: pływanie, sport, wakacje, basen
Dlaczego warto ćwiczyć aquaspinning?
Zajęcia aquaspinning są połączeniem jazdy na rowerze i basenu. Nazywane są również aquacycyling, poolbiking lub hydrobike. Są zajęciami mającym na celu poprawę wytrzymałości organizmu i wysmuklenie sylwetki.
Tagi: basen, figura, cellulit
Pierwsza lekcja pływania
Małe dzieci świetnie czują się w wodzie - już od drugiego miesiąca życia można uczęszczać z dzieckiem na basen. Jednak nauka pływania nie zawsze jest prosta. Czasem mogą pojawić się trudności, ale głowa do góry! Na pewno im podołasz, a Twój malec zostanie wyśmienitym pływakiem!
Tagi: pielęgnacja niemowlęcia, pływanie, zabawy, rodzice, basen
Moda na aqua aerobic
Moda na piękną sylwetkę w Polsce nadal trwa, co potwierdza ilość nowo powstających klubów fitness. Wielu ćwiczących szuka w aerobiku nie tylko możliwości spalenia zbędnych kalorii, ale również i czystej przyjemności z samego uczestnictwa w zajęciach. Nowym rozwiązaniem dla nich z pewnością jest aqua aerobic, który powoli wchodzi na salony polskiego fitnessu.
Tagi: basen, cellulit, figura, pływanie, fitness, ćwiczenia