figura - Artykuły na temat "figura" - Kobieta

Artykuły na temat "figura"

Krzywe nogi, mały biust - prostujemy i powiększamy
Jak optycznie wyprostować krzywe nogi i powiększyć biust? Są jakieś sprawdzone tricki? Najważniejsze to znać atuty, jak i mankamenty swojej sylwetki. Kilka praktycznych wskazówek naszej stylistki na pewno przyda się jeśli masz mały biust i/lub krzywe nogi.
Tagi: porady stylistów, moda damska, figura, problemy
Dobierz ćwiczenia do swojej figury
Ćwiczenia dla figury typu jabłko, gruszka, klepsydra i tuba powinny być zindywidualizowane ze względu na różne proporcje ciała i inny rozkład tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia dostosowane do typu sylwetki mają na celu skorygować jej mankamenty i uwydatnić mocne punkty. Jakie ćwiczenia powinny wykonywać jabłka, gruszki, klepsydry i tuby? Wybierz plan ćwiczeń dla swojego typu figury!
Tagi: ćwiczenia, figura, fitness, siłownia
Figura modnej seniorki - tuszujemy mankamenty
Czy w wieku 50, 60 i 70+ możemy skorygować figurę i wyglądać zgrabniej? Oczywiście, że tak i to bez skalpela! Wystarczy poznać kilka podstawowych zasad stylizacji oraz zapamiętać, które miejsca sylwetki są najbardziej newralgiczne i mogą sprawiać optyczny problem.
Tagi: figura, moda damska, porady, senior
Ćwiczenia na dobry sen
Pod koniec dnia, dobrze jest znaleźć kilka minut na wyciszenie i zrelaksowanie ciała i umysłu. Warto wykonać kilka ćwiczeń, które usuną nagromadzone napięcie podczas minionego dnia i rozciągnąć mięśnie.
Tagi: figura, ćwiczenia, zdrowie
Ćwiczenia dla figury typu klepsydra
Figura typu klepsydra potrzebuje ćwiczeń mających na celu zmaksymalizowanie wcięcia w talii oraz nieznaczne zmniejszenie, ujędrnienie i wyrzeźbienie górnej i dolnej części ciała.
Tagi: aerobic, ćwiczenia, figura, trening, fitness
Ćwiczenia dla figury typu tuba
Figura typu tuba potrzebuje ćwiczeń wzmacniających górną część ciała, aby stworzyć wrażenie bardziej kształtnej sylwetki – szersze ramiona nadadzą talii optyczne wcięcie. Poniższe ćwiczenia z ciężarkami pomogą tubie ukształtować mięśnie górnej części ciała i nadać figurze bardziej kobiecych kształtów.
Tagi: aerobic, ćwiczenia, figura, trening, fitness
Ćwiczenia dla figury typu gruszka
Figura typu gruszka potrzebuje ćwiczeń ukierunkowanych na ujędrnianie dolnych partii ciała - brzucha, ud i pośladków. Poniżej prezentujemy zestaw ćwiczeń, który pomoże gruszkom zadbać o słabe punkty ich figury.
Tagi: aerobic, ćwiczenia, figura, odchudzanie, trening, fitness
Ćwiczenia dla figury typu jabłko
Figura typu jabłko potrzebuje ćwiczeń redukujący tłuszczyku w okolicach talii i brzucha. W przypadku jabłek najlepsze będą ćwiczenia aerobowe nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej z ramion, klatki piersiowej i brzucha.
Tagi: ćwiczenia, figura, odchudzanie, trening, fitness
Jaką suknię wybrać na ślub 2012 - figura po porodzie?
Nasza stylistka Dorota radzi Czytelniczce Annie jaką suknię ślubną dobrać do figury z brzuszkiem po porodzie. Ślub ma się odbyć w czerwcu 2012!
Tagi: biust, figura, nogi, porady stylistów, sukienki, ślub
Bandażowa sukienka na wesele - jakie dodatki dobrać?
Kilka porad naszej stylistki Doroty, na temat tego jak dobrać dodatki do weselnej kreacji, aby cała stylizacja była spójna i z klasą. Tym razem Czytelniczka Ulka zakłada intensywnie niebieską sukienkę podobną do bandażowej, z czarnymi wstawkami. Czym kierować się przy wyborze biżuterii i kiedy można z niej zrezygnować?
Tagi: figura, moda damska, porady stylistów, sukienki, stylizacja