Czy konieczne jest uczestnictwo uzależnionego w grupie?
Czy można pracować nad wyjściem ze współuzależnienia bez grupy? Czy uczestnictwo w grupie jest niezbędne do walki z nałogiem? Odpowiadamy na te pytania!Poznaj mechanizm iluzji i zaprzeczeń u osoby uzależnionej
Osoba uzależniona często nie zdaje sobie sprawy, że zachowuje się według pewnych charakterystycznych dla wszystkich uzależnionych schematów. Jednym z takich modeli zachowania jest mechanizm iluzji i zaprzeczeń. W dużym skrócie polega on na tłumaczeniu swojego zachowania. Jaki ma to wpływ na otoczenie i na uzależnionego - sprawdź.Bigoreksja – co to takiego i czy jest groźne?
Co prawda sezon na siłownię zaczyna się dopiero wiosną, są tacy, dla których pora roku nie ma najmniejszego znaczenia, gdyż każdy dzień bez siłowni i ćwiczeń jest dniem straconym, a wszystko tylko po to, aby uzyskać jak najlepszą rzeźbę ciała. Niestety mimo wielu godzin spędzonych na morderczym treningu, efekty ciągle nie są zadowalające. Niekiedy przeradza się to w chorobliwą obsesję, która powoli wyniszcza organizm. To groźne uzależnienie, które lekarze nazywają bigoreksją. Poznajmy bliżej to groźne uzależnienie.O czym pamiętać planując ciążę?
Ciąża, czy jest planowana, czy nie, niekiedy spędza sen z powiek wielu kobietom. O czym bezwzględnie pamiętać planując ciążę lub w niej będąc?Czym jest mechanizm nałogowego kontrolowania uczuć?
Niektóre uczucia są trudne do wytrzymania. Inne chcielibyśmy mieć znacznie częściej, niż się to zdarza w naturze. Uczucia są oznaką, że czegoś nam brakuje, albo czegoś pilnie potrzebujemy. Jednak zapewnienie sobie tego jest nieraz trudne.Gdzie szukać pomocy, gdy ma się w rodzinie kogoś uzależnionego?
Wiele osób, które na co dzień mają do czynienia z kimś uzależnionym, pyta, gdzie warto skierować się, by uzyskać pomoc dla osoby z problemem.Czy znasz mechanizmy uzależnienia?
Jak to się dzieje, że ktoś staje się nałogowcem? Dlaczego nie da się po prostu przestać? Zobacz, co musisz wiedzieć o uzależnieniu, by móc sobie i innym pomóc.Jak pomóc osobie uzależnionej?
Uzależnienie to poważna sprawa, której absolutnie nie wolno zbagatelizować. Jeśli widzimy więc, że ktoś z naszych bliskich ma problem – spróbujmy mu pomóc. Jak?Zakupoholizm - czy to już choroba?
Zakupoholizm to nałogowe robienie zakupów, niekoniecznie kupowanie rzeczy „potrzebnych”. Wydawanie pieniędzy, zakupy, sprawianie sobie przyjemności są lekiem na wiele problemów, na lepsze samopoczucie, na wyższą samoocenę.











