Niekontrolowane wybuchy gniewu - jak sobie z nimi radzić?
Niekontrolowane wybuchy gniewu, obrażanie ludzi i upieranie się przy swoim za wszelką cenę to główne problemy naszego użytkownika. - Znajdę argument na wszystko, byle tylko postawić na swoim - pisze. - A potem mi wstyd za to co powiedziałem i co zrobiłem. Jak poradzić sobie z nagłymi wybuchami emocji? Radzi psycholog z Przystani Psychologicznej, Izabela Dziugieł.Inteligentne emocje - co to takiego?
Inteligentne emocje to nic innego jak umiejętność poprawnego funkcjonowania w społeczeństwie. Na inteligencję emocjonalną składa się wiele czynników takich jak: empatia, samoświadomość, system motywacyjny i sztuka samoregulacji. Tych emocji uczymy się już od wczesnego dzieciństwa. Zobacz, czym dokładnie są inteligentne emocje i jak je kształtować!Kompendium wiedzy o uczuciach
Czyli absolutnie wszystko co powinnaś wiedzieć o targających Tobą uczuciach lub emocjach!Dlaczego kochamy niegrzecznych chłopców?
Pewnie nie jedna z was była w związku z draniem, czy też, jak kto woli niegrzecznym chłopakiem. Wiele osób nie potrafi zrozumieć, jak można być „ kimś takim”, mimo to tak wiele z nas decyduje się jednak na taki związek. Co takiego jest w tych mężczyznach, że tak nas pociągają, że nie potrafimy im się oprzeć?Jak złowić mężczyznę na jego własną wędkę?
Udane kobiece polowanie polega na stałym utrzymywaniu „ofiary” w słodkiej nieświadomości. Kiedy Ty pociągasz za sznureczki i kręcisz kołowrotkiem, on myśli, że to wciąż jego wędka.Czym jest miłość obsesyjna?
Miłość to wspaniałe uczucie, kojarzy się nam z samymi pozytywnymi cechami. Co, gdy nasza miłość staje się obsesyjna?Czy istnieje przepis na udany związek?
Zastanawiasz się, czy jest coś takiego jak przepis na udany związek? My Ci powiemy!Jak nie zostać toksycznym rodzicem?
W momencie kiedy nasza rodzina się powiększa, nasz dom jest dla dziecka całym wszechświatem. Dziecko żyje w przedstawionej przez nas rzeczywistości i tym samym tworzymy jego emocjonalny szkielet, który w ciągu lat będzie nabierał ciała. Złe doświadczenia i traumy z dzieciństwa mogą zatruć psychikę podopiecznego na całe życie. Jak w takim razie nie zostać toksycznym rodzicem?Jaki jest idealny mężczyzna? Obalamy mity!
Wiara w idealnego mężczyznę to trochę jak wiara w Świętego Mikołaja. Z wiekiem dowiadujemy się, że ani jeden, ani drugi nie istnieje, co jest niewątpliwie przykrym rozczarowaniem. Nie należy jednak zbytnio dramatyzować. Prezenty, które sobie same wybieramy pod choinkę najczęściej należą do tych najbardziej udanych. Dlaczego? Bo same najlepiej wiemy czego chcemy!










