wegetarianizm - Artykuły na temat "wegetarianizm" - Kobieta

Artykuły na temat "wegetarianizm"

Co powinna jeść wegetarianka w czasie ciąży?
Dieta wegetariańska opiera się na nie jedzeniu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, jednych z głównych źródeł żelaza i wapnia. Jednak wcale nie przekreśla szans na prawidłowo rozwijającą się ciążę. Dowiedz się, co powinna jeść wegetarianka w ciąży, żeby urodzić zdrowe dziecko.
Tagi: ciąża, odżywianie, wegetarianizm, pielęgnacja ciąży
Co powinien jeść jogin?
Dieta jogi w swej tradycji oparta jest na zasadzie ahinsy (niezabijania, niekrzywdzenia). Zatem wyłącza ryby, drób, mięso, zapłodnione jajka. Istnieją jednak różne warianty takiej diety.
Tagi: zdrowa żywność, wegetarianizm, warzywa
Jak powinni odżywiać się jogini?
Tradycyjną dietą joginów jest wegetarianizm – tzn. odżywianie się z wykluczeniem mięsa (czyli również drobiu i ryb) oraz jajek. Nie wynika to z troski o własne zdrowie, lecz z zasady ahinsy – nieagresji, która zakazuje zabijać i krzywdzić.
Tagi: wegetarianizm, dieta, warzywa
Czy można schudnąć z jogą?
Joga jest jedną z najbardziej popularnych technik ćwiczeń uprawianych obecnie przez kobiety. Wiele z nich skarży się na nadwagę, ale ćwiczenia typowo aerobikowe dla wielu z nich są poza zasięgiem z różnych przyczyn, z reguły zdrowotnych. W tej sytuacji ratunkiem mogłaby być joga, ale czy rzeczywiście ćwicząc jogę można stracić na wadze?
Tagi: psychologia odchudzania, gimnastyka, wegetarianizm