| Porady dniaMagdalena Nieć - aktorka Teatru Współczesnego w Warszawie, znana szerszej publiczności jako postać Danuty Wałęsowej w fabularyzowanym dokumencie "Gra o Nobla" (2008) oraz z roli w serialu "Na Wspólnej" (Oksana), zdradziła nam swoje tajniki stylu i sposoby na zachowanie urody.  Co zrobić by makijaż wyglądał świeżo przez cały dzień i długo się utrzymywał? Wystarczy zastosować kilka sprawdzonych sposobów. Warto bowiem wiedzieć, że poprawki w ciągu dnia mogą obciążać skórę. Sprawdźcie, co zrobić, żeby wyglądać pięknie i świeżo przez cały dzień. Oto kilka prostych wskazówek, choć często o nich zapominamy.  Po neonowych balerinkach prezentujemy drugi biegun świata butów - ekstrawysokie obcasy i koturny. High heels zyskały rzeszę fanek, które nie rozstają się ze swoimi niebotycznie wysokimi szpilkami. W tym sezonie są oczywiście soczyście kolorowe, żywe, niemal krzyczące. Takie buty widać z daleka - lubicie to? |
| Porady dniaWybierając weselną kreację należy pamiętać, że musi ona być dostosowana do okoliczności, miejsca i przewidzianej konwencji ślubu i wesela. Jeżeli mamy do czynienia z przesądną parą młodą zrezygnujmy z czerni, biel zaś jest tego dnia zawsze zarezerwowana dla panny młodej. Nie popełnicie weselnego faux pas zaglądając do naszej galerii!  Bolerka ślubne z kolekcji Rosa Clara 2012 zachwycają minimalistyczną formą i delikatnością. Dominują bolerka wykonane z koronki, dzięki czemu pięknie komponują się z suknią ślubną. Poza tym koronka to gorący trend sezonu wiosna/lato 2012. Bolerka ślubne stanowią niezwykle oryginalny dodatek, a zarazem są elementem wykańczającym kreację.  Wymowa obcojęzycznych nazw potraw może okazać się niekiedy trudnym zadaniem. W Polsce jak grzyby po deszczu wyrastają restauracje, serwujące dania kuchni włoskiej, francuskiej, hiszpańskiej, meksykańskiej czy japońskiej. Problem zaczyna się, gdy bierzemy do ręki menu - jak przeczytać nazwę potraw gnocchi, bruschetta lub foie gras? Podpowiadamy jak wymawiać nazwy obcojęzycznych dań. 1234567 |
| Porady dniaPrzekraczanie stref czasowych powoduje wiele niepożądanych objawów. Jak radzić sobie ze skutkami długodystansowego lotu? Zanim wyruszysz w podróż, przeczytaj nasze rady.  Wytrzymałościowy trening interwałowy wypiera powoli klasyczny trening aerobowy. W przeciwieństwie do tradycyjnych aerobów, trening interwałowy pozwala intensywnie spalać tłuszcz nawet do 20 godzin po treningu. Nieważne co robisz – siedzisz przed telewizorem czy śpisz, tkanka tłuszczowa cały czas się spala. Na czym polega trening interwałowy i jak go wykonać? Odkrywamy sekret szybkie spalania tłuszczu!  Wiele obiegowych opinii na temat orgazmu to pewne uproszczenia lub historie wyssane z palca, więc zamiast martwić się, że coś z tobą nie tak, zweryfikuj swoją wiedzę. 1234567 |
| Porady dniaMasz już dosyć samotnego życia? Chcesz dowiedzieć się, kiedy w twoim życiu pojawi się ukochana osoba? Poznaj miłosną wróżbę z sześciu kart i znajdź odpowiedzi na nurtujące cię pytania.  Co wydarzy się w przedostatnim tygodniu maja? Czy masz jeszcze szansę na miłość w tym wyjątkowym dla zakochanych miesiącu? Sprawdź swój horoskop na ten tydzień!  Przekonaj się jak wibracje maja wpłyną na twoje samopoczucie, miłość, zdrowie i finanse! Czy w tym miesiącu czekają cię problemy czy wręcz przeciwnie - miła niespodzianka? Sprawdź już dziś w naszym horoskopie miesięcznym przygotowanym przez wróżkę Ellę Selenę. 1234567 |
| Porady dniaWykorzystaj jedną z naszych zabawnych propozycji.  W czerwcu obchodzimy święto, będące okazją do uroczystego wyrażenia miłości i szacunku, jakie należą się wszystkim tatusiom – Dzień Ojca.  Żona do męża namiętnym głosem: - Weź mnie! Weź mnie! A mąż na to... 1234567 |
| Porady dniaCzy poza skandalami i kolejną rolą w serialu może spodziewać się czegoś więcej?  Podobno to on zachwalał i polecał Maję producentom "X-Factora".  Czyżby ich kłótnia była fałszywym alarmem? 1234567 |
| Porady dniaCzeka Cię egzamin, a Ty nadal nic nie umiesz? Chcesz się nauczyć, lecz każde spotkanie z książką działa na Ciebie usypiająco? Wkuwasz na blachę, czytasz podręcznik raz po raz – nie przynosi to pożądanych rezultatów?  W codziennym życiu możemy zrobić dużo, aby bez większego wysiłku poprawić nasze kreatywne myślenie i działanie. Kreatywność to działanie wbrew pewnym zasadom, to pokonywanie utrwalonych wzorców postępowania, łamanie schematów; wychodzenie poza funkcjonowanie nawykowe.  Wiadomo, że nasz mózg reaguje na częstotliwości otoczenia. Ważne więc jest, aby świadomie dostarczać mu takich bodźców dźwiękowych, które będą stymulowały pozytywnie jego działanie. Dzisiaj nie ma już żadnych wątpliwości, że taką wspomagającą rolę w aktywowaniu potencjału ludzkiego mózgu spełnia odpowiednia muzyka. 1234567 |